sexta-feira, 19 de outubro de 2012

16º Dia - Dieta: Estou mais leve!

Em menos de 1 mês, eu emagreci  2,3 kg.
Ainda não atingi o meu objetivo, que é dar adeus a 4 kg, mas me sinto mais leve.
O resultado na balança chegou em boa hora, eu estava um pouco desanimada, com saudades dos meus antigos hábitos.
O motivo do meu desânimo é que estava achando que deveria estar perdendo peso mais rápido.
Eu conheci um rapaz no Herbalife, ontem, que já emagreceu 6 quilos, em apenas 1 mês.
Tudo bem que ele está tomando o shake no almoço e na janta, mas isso mexeu com o meu psicológico. Não vou negar.
Eu não lembro o nome dele, mas o respeito. Não é fácil manter essa disciplina e ainda preservar o bom humor. E ele estava sorrindo.  
No Herbalife também temos novidades. Ontem, eu conheci três pessoas estavam participando do programa pela primeira vez.
Foi divertido conversar com elas como se eu já fosse veterana.
Com a moral baixa, ontem, à noite, eu não resisti à tentação e jantei arroz temperado com frango cozido, que eu adoro. Comi com gosto, lambi até os dedos.
Mas, depois, com a barriga cheia, fiquei com receio de ter jogado todo o esforço por barranco abaixo.
O meu erro foi deixar a fome atingir o seu limite e não seguir a regra de comer a cada 3 horas.
Quando chegou a hora do jantar, eu procurei por legumes e verduras e me dei conta de que não havia quase opção.
Bateu o desespero e eu apelei para o caminho mais fácil: o caminho do fogão e depois eu já contei.
Se é que vale, para diminuir a minha culpa, a outra opção na janta era pizza congelada, o que eu acho bem pior.  
Fico feliz que os franguinhos não tenham abalado a minha dieta.
Mas, para evitar o risco da recaída, eu fui ao supermercado e renovei o estoque de produtos saudáveis.
Ao saber pela balança de que estava livre de 2,3 quilos, me sinto mais feliz.
Claro, que eu gostaria de ter emagrecido mais.  Cada organismo trabalha no seu tempo e o meu é mais lento.
Vida dura!